La reducción de la jornada laboral no es solo una tendencia internacional, sino una necesidad creciente en el contexto mexicano, particularmente en sectores de alta exigencia física como la construcción e infraestructura. Las empresas que han optado por este enfoque han demostrado que es posible aumentar la productividad y mejorar el bienestar sin sacrificar los objetivos corporativos. En este artículo, exploraremos ejemplos concretos de compañías que han implementado este cambio con éxito, destacando su impacto positivo en la salud mental, el ambiente laboral y el cumplimiento de la NOM-035.

¿Por qué reducir la jornada laboral?
Una jornada laboral extensa puede generar efectos negativos acumulativos, desde el agotamiento físico hasta trastornos psicosociales. La normatividad NOM-035 reconoce el impacto que tienen las condiciones de trabajo en la salud mental de los empleados. Especialmente en estados como Guerrero, donde las condiciones climáticas, sociales y laborales pueden acentuar el estrés, las medidas preventivas son indispensables.
Entre los beneficios más importantes de una jornada laboral reducida se encuentran:
- Disminución del ausentismo y rotación.
- Mayor enfoque y eficiencia en las tareas.
- Mejora en el ambiente laboral.
- Reducción de riesgos psicosociales.
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Caso 1: Constructora en CDMX
Una reconocida empresa constructora con operaciones en la Ciudad de México decidió adoptar un modelo de jornada laboral de 6 horas, 5 días a la semana. Esta iniciativa surgió tras aplicar encuestas laborales internas y detectar altos niveles de fatiga entre sus ingenieros y operarios. Con la implementación, el rendimiento aumentó en un 22% en los primeros tres meses.
El área de recursos humanos diseñó nuevos turnos y reorganizó los procesos de supervisión, lo que también mejoró los tiempos de entrega de proyectos. Esta transformación se apoyó en los lineamientos de la NOM-035 y fue acompañada por expertos como Wellness México, quienes ofrecieron acompañamiento estratégico durante la transición.
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Caso 2: Firma de ingeniería civil en Guerrero
En el estado de Guerrero, una empresa de ingeniería civil redujo la jornada laboral de campo a 35 horas semanales sin alterar el salario base. La decisión se tomó luego de recibir denuncias anónimas sobre exceso de carga laboral, lo que motivó la realización de encuestas laborales.
Los resultados fueron sorprendentes: los accidentes laborales disminuyeron un 30% y el clima organizacional mejoró notablemente. Gracias a una cultura organizacional basada en la escucha activa y la prevención, el liderazgo directivo fortaleció su reputación interna y externa.
Además, al cumplir con los estándares de la NOM-035, la empresa evitó sanciones y mejoró su calificación en procesos de licitación pública.
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Liderazgo y normatividad: la clave del éxito
El papel del liderazgo es decisivo. Cuando los directivos toman decisiones centradas en las personas, no solo protegen la salud de sus equipos, sino que promueven el cumplimiento normativo y la eficiencia operativa.
Una empresa que gestiona adecuadamente sus horarios laborales y escucha a su personal mediante encuestas laborales demuestra madurez institucional y compromiso con la ética, factores fundamentales en sectores como la construcción, donde el cumplimiento puede impactar en licitaciones millonarias.
Wellness México ha trabajado con múltiples desarrolladoras inmobiliarias para implementar estrategias que alineen la cultura laboral con la NOM-035, logrando resultados medibles en menos de seis meses.
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Caso 3: Empresa de infraestructura pública
Una firma que gestiona obras públicas a nivel nacional decidió aplicar un programa piloto de reducción de jornada en sus departamentos administrativos. El enfoque fue integral: acompañamiento psicológico, sesiones de feedback grupal, y seguimiento con indicadores claves.
Esta decisión se basó en el análisis de encuestas laborales y la identificación de estrés crónico entre los mandos medios. Como resultado, el tiempo promedio de resolución de proyectos mejoró un 17%, y la retención de talento aumentó significativamente.
El acompañamiento de Wellness México fue clave para garantizar una aplicación ordenada y efectiva, asegurando el cumplimiento con la NOM-035 y reforzando la transparencia en los procesos internos.
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Conclusiones y recomendaciones
La reducción de la jornada laboral no es una moda pasajera: es una estrategia probada que beneficia tanto a los empleados como a las empresas. En sectores de alto riesgo como la construcción e infraestructura, adoptar esta medida puede marcar la diferencia en términos de competitividad, reputación y sostenibilidad.
Para implementar una estrategia exitosa, se recomienda:
- Aplicar encuestas laborales periódicas para identificar necesidades reales.
- Contar con asesoría especializada, como la que ofrece Wellness México.
- Alinear las acciones internas con los requerimientos de la NOM-035.
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